『仕事や会社、辞めたい』人間関係が原因の時にできる対処法８選と賢い選択

こんにちは。マーフィーブログ(@mafeeblog)です。

「仕事・会社、辞めたい。だけど、辞めるのはダメだよね。。」

「明日もあの人の顔見るのが嫌だ。何かいい方法はないかな？」

「一緒に仕事したくない。だけど、今辞めるのも不安。。。」

「辞めるのも、ちょっと。。。何かいい方法はないかな？」

今回はこのような疑問全てに答えていきます。

確かに、今辞めてしまうと「収入」は？

「今の職場より環境が悪かったらどうしよう」などなど、不安はなくなりませんよね。

分かります。

実際に転職を3回繰り返してブラック企業もホワイト企業も経験してきて、人材エージェントも5年以上経験してきた私からあらゆる有効的な方法とできることなどを伝えていきます。

人間関係が原因で仕事を辞めたいと思った時にできること

仕事・会社を辞める理由トップ「人間関係」

20代〜30代にアンケートとった時に一番多かった仕事を辞める理由として

「給与が低かった」

４番目に「人間関係が悪かった」が来ます。

職場には人間関係は重要な指標だったのです。

人間関係が原因で悩んでいる人は自分を攻めないでください。

悩むということは普通のことなので、適切な対処法を取りましょう。

仕事は人生の大半なので、メンタル的に悩みを抱えているのであればちゃんと向き合ったり、問題を確認しましょう。

今の仕事の人間関係に悩んでいて、感情的になって、辞める前に第三者目線からちゃんと認識と確認をしましょう。

仕事・会社を辞める前にするチェックリスト

感情的になって、冷静にならずに判断を下してしまうと後悔することになります。

例えば、来月からの収入はどうするのか？

本当に今の職場よりも環境はいいのか？

よく、お酒を飲んだ勢いで過ちを犯してから後悔するように感情的に判断してしまうとよくない事が起こるので、⬇︎のチェックリストを作りました。

まずは、こちらで何個当てはまるか確認しましょう。

何個当てはまりましたか？

もし、一つでも当てはまったのであれば、辞めることを検討するべきかもしれないです。

辛いと思うことを我慢して仕事を続けていくとどこかで爆発する可能性もあるので、

ちゃんと辞める前にあなたの人生の不安と不満やストレスを解消しましょう。

仕事・会社を辞める前にできる人間関係への対処方法８選

では、ここから仕事や会社を辞める前にできる人間関係への対処方法についてまとめて紹介していきます。

実際に対処方法をやってみてから辞めることを考えてもいいかもしれません。

仕事を辞める前に仲のいい人に相談する

身近な人に相談してみましょう。

例えば「家族」「友人」など、仕事の延長線に存在する人ではなく、親しくしてきた人に相談してみるのも一つの手です。

もちろん中には少し、恥ずかしいという人もいるかもしれませんが、家族であれば、あなた自身よりも仕事をしてきた経歴は長いのでいいアドバイスをもらえるかもしれません。

友人であれば、第三者からの相談を受けることができるので客観的で冷静なアドバイスをもらえるかもしれません。

相談するべき人、相談してはいけない人が分からない。という人はこちらの記事を参考にしてください

会社の上司や人事に相談する

上司や会社内で嫌がらせを受けている場合は経営陣に相談するべきですが、もし、自分で抱え込んでいるなら相談してみることもありです。

上司であれば、もしかしたら今悩んでいることを乗り越えてきた経験をしている可能性があるかもしれないです。

さらに、いうと会社内ではその悩みを乗り越えてきた人は誰か一人はいるかもしれません。

会社を休んでみる

もし、まだ有休があるのであれば使って、気分をリフレッシュしてみてはいかがですか？

ただし、これはリフレッシュした後に職場に戻らなければならないので、問題が根本的に解決したとは言えません。

もし、何かで行き詰まっていて、休むことにより何かしたらリフレッシュできるなら的確な対処方法となります。

仕事を辞める前に転職を考えてみる

仕事を辞める前に自分の価値を一度、みてみてもいいかもしれません。

もしくは転職のアドバイザーに相談するなど、たくさんにことができます。

まだ、あなたが勤務していたところしか見れていない場合は、もっといい職場がある可能性もあります。

一度、自分が転職した姿を想像してみるのも一つの対処方法です。

仕事を辞めたいと思ったら転職するべきなのか。損しない方法を知りたい人はこちらから

仕事を期間を決めて全力でがんばってみる

もう既にやっている人もいるかもしれませんが、自分が仕事で成果を出すまでの期間を算出して、

3ヶ月なら3ヶ月で全力で成績を追っかけてみて、成績を残しても残すプロセスの中でも辛いのであれば、転職を考える時かもしれません。

人間関係の何が悪いのか考え込んでみる

すごく、深いところまで、考えなければならないのですが、

何が悪かったのか言語化してみるのも一つの手です。

意外と些細なことが原因かもしれません。

かなり悩んでいる人は難しいかもしれないですし、何かと取り返しがつかない可能性もありますが、一度考えてみてもいいかもしれません。

会社を思い切って退職する

転職先が決まっていない退職は何かと不安やリスクが付き纏います。

ただ、もし本当に辛いのであれば辞めてしまうのもありです。

何かと自分を攻めてしまうこともあるかもしれませんが、自分の体が大事です。

自分の体を酷使して、苦しいのを我慢したままやり過ごすよりも一度、思い切って退職してしまうのも体を大事にできると思うので、考えてみてもいいかもしれません。

仕事や会社を辞める前にできる賢い対処方法

ここまで、読んでくれている方は既に仕事を辞めたいと感じている人かもしれません。

私も何回も転職してきましたが、やはり辞める前にできることは何個かありますが、ここでは必須の辞める前にできることをお伝えします。

なるべく辞める前に次の職場を見つける

辞める前になるべく次の転職先を見つけましょう。

最初に話した通りで、収入や次の職場への不安があると思います。

それらの不安は転職サービスのプロに相談してみましょう。

希望通りの職場があったり、別のいいところが見つかるかもしれません。

そのまま居続けると何年も結局、会社に所属することになり、後悔します。

思った時が吉日です。行動に徐々に移しましょう。

あの時、行動すれば良かったと言うことがまた起きてしまったら人生に多大な影響を与えてしまいます。

もう会社に関わりたくない、揉めたくないと思ったら

会社を去るときにはうまく、円満に去りたいですよね。

人間関係であれば余計に拗れるときもあるかもしれません。

もし、「トラブルを起こしたくない」「揉めたくない」と思うのであれば

退職代行サービスを使いましょう。

あなたの人生の時間を不安や不満に費やすのは辞めましょう。

逃げでもなく、甘えでもないです。

あなた自身のことを大事にして違う道と将来に進みましょう。

実際に私も利用したこともあるサービスと信頼と実績のあるサービスですので一度相談してみることをおすすめします。